Dre Mélanie Racine pratique dans le secteur de la psychologie clinique.  Elle utilise des techniques d’évaluation et de traitement qui sont principalement basées sur l’approche cognitive comportementale, et travaille surtout avec une clientèle adulte. Dre Racine a une bonne connaissance en pharmacologie et elle aime collaborer avec vos autres professionnels de la santé afin d’avoir une approche globale et intégrée de votre problématique.

Évaluation individuelle

Généralement, entre une et trois rencontres d’évaluation sont nécessaires avant de débuter un traitement. Le nombre de rencontres d’évaluation varie surtout en fonction de vos raisons de consulter (problèmes spécifiques ou plus larges), de la complexité de votre problématique, ainsi de ce qui est exigé dans le rapport d’évaluation, surtout lorsqu’un tiers payeur est impliqué (ex : SAAQ, CSST)

Psychothérapie individuelle

Habituellement, entre 8 et 30 rencontres d’intervention sont suffisantes afin de compléter votre psychothérapie et atteindre vos objectifs de traitement visés. Celles-ci peuvent être sur une base hebdomadaire, ou plus espacées dépendant de vos besoins. Il est à noter qu’il ne s’agit que d’une moyenne et que certains clients peuvent nécessiter plus de rencontres, ou exprimer le désir de poursuivre plus longtemps en thérapie afin de travailler de nouveaux objectifs.

Problématiques généralement traitées* 

• Psychologie de la santé
  • Douleur chronique (ex. fibromyalgie, lombalgie, migraine)
  • Encéphalomyélite myalgique (fatigue chronique)
  • Maladie chronique (ex. sclérose en plaque, maladie de Crohn)
  • Anxiété liée à la santé et à la maladie
  • Kinésiophobie (peur liée au mouvement)
  • Troubles liés à des symptômes somatiques
• Troubles anxieux
  • Trouble d’anxiété reliée à la santé
  • Trouble d’anxiété généralisée (TAG)
  • Trouble panique (TP) avec ou sans agoraphobie (TPA)
  • Trouble d’anxiété sociale (TAS)
  • Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
  • Phobie spécifique
• Trouble de l’humeur
  • Dépression
• Trouble de l’adaptation
• Épuisement professionnel
• Gestion du stress
• Procrastination et problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Difficultés ou problèmes associés à la personnalité

* Il est à noter qu’il s’agit d’une liste non exhaustive

Psychothérapie de groupe

Si vous êtes une clinique ou un établissement et vous êtes à la recherche d’un psychologue confortable à faire de la thérapie de groupe, n’hésitez pas à nous appeler ou à nous écrire afin de nous faire part de votre demande. Celle-ci sera traitée à l’intérieur de 24 à 48 heures.

Conférences et ateliers de formation

Que vous soyez un professionnel de la santé, un milieu universitaire, une entreprise privée ou encore une association de patients, nous vous invitons  à nous appeler ou à nous écrire si vous êtes intéressés à ce que Dre Racine vous propose une présentation vulgarisée et dynamique sur des sujets divers correspondant à ses champs de compétence.

Il est à noter que les services suivants ne sont pas offerts

• Psychothérapie de couple
• Psychothérapie ou médiation familiale
• Psychothérapie avec les enfants ou les jeunes adolescents
• Évaluation ou intervention en neuropsychologie